Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben

Hur gör man egentligen för att bli så där framgångsrik, så duktig på att åka skidor, som Charlotte Kalla? Följ med henne ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, kör hennes rörlighetsprogram som morgonträning och ta del av hennes bästa knep för att hålla motivationen på topp. Här finns konkreta tips och program för spåret, träning vid sidan av spåret och allt annat som hör skidåkningen till.