Omslagsbild för Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat av ,Mia Clase
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat


Storpocket

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(1)
Spara i önskelistan
(1)
Spara i önskelistan

Ät dig frisk och må bra!

Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. I Food pharmacy får du lära dig äta den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor signerad Mia Clase och Lina Nertby Aurell som driver bloggen Foodpharmacy.

De har tagit hjälp av professor Stig Bengmark som har 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier, och hur maten vi äter påverkar kroppen, så all fakta i boken är väl underbyggd genom hans granskning. Han menar att alla kroniska sjukdomar har samma orsak – ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation.

I boken kan du läsa allt om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat. Självklart ingår recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket – som du snart inte kommer att kunna vara utan!

 

Fler böcker av samma författare

Julpriser

De sammanbundna

Stacey Halls 239 kr 199 kr

Väktarna

John Grisham 219 kr 169 kr

Benvittring

Johan Theorin 249 kr 199 kr

Nattfalkarna

Elly Griffiths 219 kr 169 kr

Renegades : born in the USA

Barack Obama,Bruce Springsteen 299 kr 269 kr

Mitt liv som Mariah Carey

Mariah Carey,Michaela Angela Davis 239 kr 199 kr

Silverview

John le Carré 249 kr 199 kr

En natt som denna

Julia Quinn 179 kr 159 kr

Projekt jul

Cathy Bramley 179 kr 159 kr

En ateljé i Paris

Guillaume Musso 229 kr 199 kr

Stjärnor, systerskap och julens mirakel

Sarah Morgan 209 kr 179 kr

Billy Summers

Stephen King 239 kr 199 kr

Barnens julvisor. Med ljudmodul

269 kr 239 kr

Plundringstider

Ewa Klingberg 239 kr 199 kr

Dödens vingslag

Anne-Marie Schjetlein 249 kr 199 kr

Tim : Biografin om Avicii

Måns Mosesson 259 kr 239 kr

I befintligt skick

Karin Wallén 219 kr 189 kr

Klassisk rebell

Linda Lampenius 239 kr 199 kr

Där jag kommer ifrån

Theodor Lundgren,Dragomir "Gago" Mrsic 239 kr 199 kr

Sånger ur havet

Lars Forssell,Sven-Bertil Taube,Peter Nordahl 489 kr 449 kr

Att välja ett liv

Marie Lok Björk 239 kr 199 kr

Agenturen. Ett livsavgörande beslut

Christina Larsson 229 kr 199 kr

Fråga aldrig om Marianne

Carolina Neurath 239 kr 199 kr

Eld, snö och stjärnor

Heléne Holmström 209 kr 179 kr

Den omänsklige

Jonas Moström 239 kr 199 kr

Det tredje ljuset ; Små ting som dessa

Claire Keegan 239 kr 199 kr

Änglaträdet

Lucinda Riley 249 kr 169 kr