Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan
({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Anders Wallenstens högintressanta bok om hälsa!

För många av oss har Anders Wallensten blivit ett välbekant namn genom Folkhälsomyndighetens presskonferenser. Nu har denne läkare och epidemiolog skrivit en högintressant bok om hälsa. 

Hur ska vi leva för att hålla oss så friska som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.

Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?

Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Just nu-pris

Sarek

Ulf Kvensler 249 kr 179 kr

Breven som länkar oss samman

Anne-Lie Högberg 229 kr 199 kr

Unge Mungo

Douglas Stuart 239 kr 199 kr

Skilsmässan

Moa Herngren 239 kr 179 kr

Skarp

Helena Dahlgren 239 kr 199 kr

Sommaren då katten flyttade

Eli Åhman Owetz 229 kr 199 kr

Paradishamn

Erika Olofsson Liljedahl 269 kr 239 kr

Den glömda kokboken

Christoffer Holst 229 kr 199 kr

Den som överlever

Victor Pavic Lundberg 229 kr 199 kr

Där vassen viker

Linda Edgarsson 259 kr 229 kr

Grissly

Mons Kallentoft 249 kr 219 kr

Run, Rose, Run

James Patterson,Dolly Parton 249 kr 219 kr

En kärlekshistoria i Cornwall

Liz Fenwick 249 kr 219 kr

En vänskap

Silvia Avallone 259 kr 229 kr

Barnmorskans löfte

Emily Gunnis 229 kr 199 kr

Hotel Portofino

J. P. O'Connell 259 kr 229 kr

Vattnets sötma

Nathan Harris 249 kr 179 kr

Askans dotter

Ilaria Tuti 249 kr 219 kr

Au pif!

Emma Hamberg 349 kr 299 kr

Till fots : Stora boken om vandring

Emma V. Larsson 289 kr 259 kr

Konungens sändebud

Tua Burlin 249 kr 219 kr

Ett nödvändigt slut

Peter Robinson 239 kr 199 kr

Ett lik för mycket

Carin Hjulström 249 kr 179 kr

Kult

Camilla Läckberg,Henrik Fexeus 249 kr 179 kr

Paket Läckberg/Fexeus & Hjulström

498 kr 338 kr