Omslagsbild för Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd av Anders Wallensten
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 259 kr

Anders Wallenstens högintressanta bok om hälsa!

För många av oss har Anders Wallensten blivit ett välbekant namn genom Folkhälsomyndighetens presskonferenser. Nu har denne läkare och epidemiolog skrivit en högintressant bok om hälsa. 

Hur ska vi leva för att hålla oss så friska som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.

Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?

Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Just Nu

Er tredje man

Denise Rudberg 219 kr 189 kr

Bara ett offer

Kicki Sehlstedt 219 kr 219 kr

Gröna, sköna vårvindar

Christoffer Holst 199 kr 199 kr

Pestön

Marie Hermanson 229 kr 229 kr

Hotellgästen

Christina Olséni,Micke Hansen 249 kr 249 kr

En familjetragedi

Mattias Edvardsson 229 kr 229 kr

En bättre människa

Eli Åhman Owetz 229 kr 229 kr

Allt vi inte sa

Sara Osman 219 kr 219 kr

Där isarna råmar

Jennie Lundgren,Ulrika Lundgren Lindmark 219 kr 219 kr

Vindarna på Camino Island

John Grisham 239 kr 239 kr

Skymning över Cornwall

Liz Fenwick 239 kr 239 kr

Ryska dockor

Martha Hall Kelly 229 kr 229 kr

Dottern

Anne B. Ragde 229 kr 229 kr

Haven som skiljer oss åt

Gill Thompson 239 kr 239 kr

Flickan vid bron

Arnaldur Indridason 239 kr 239 kr

Lämna världen bakom dig : Roman

Rumaan Alam 219 kr 219 kr

Döden går på visning

Måns Nilsson,Anders de la Motte 249 kr 249 kr

Se döden på dig väntar

Jan Mårtenson 249 kr 249 kr

Litapåmig

Anders Roslund 249 kr 249 kr

Populär feelgood