Kalla bad


Häftad

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo

Linda Ahlgren

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Linda Vagnelind

Linda Vagnelind är verksam konstnär i egen studio och galleri i centrala Göteborg. Vagnelind porträtterar fiktiva människor i olja på duk i storformat med breda penslar och tjock färg men gestaltar också personligheterna i keramik för att nå ytterligare en dimension. Hennes konst är representerad runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Is är hennes passion och hon utforskar vatten i alla former som kallbadsexpert, isskulptör och surfare året runt. Vagnelind har byggt flera sviter på ICEHOTEL och vunnit den internationella snöskulpturtävlingen i Kiruna. Hon inspirerar olika team till ökad motivation genom kreativa workshops där hon använder kalla bad och klättring som ett komplement för att alla ska nå sin fulla potential. Hon är ständigt på jakt efter nya utmaningar och äventyr.

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo
Om Linda Ahlgren
Om Linda Vagnelind

Av samma författare

Kalla bad

Linda Ahlgren,Linda Vagnelind 199 kr 199 kr

Andra köpte även

Din vän Forsete

Christina Erikson 229 kr 229 kr

Den nionde graven

Stefan Ahnhem 69 kr 69 kr

De fattiga i Lódz

Steve Sem-Sandberg 159 kr 159 kr

Mumindalen : aktivitetsbok

Tove Jansson,Amanda Li 179 kr 179 kr

Sparven

Elisabeth Östnäs 219 kr 219 kr

Arton grader minus

Stefan Ahnhem 69 kr 69 kr

Syndoffer

89 kr 89 kr

Agenturen. Två sidor av samma mynt

Christina Larsson 239 kr 239 kr

Du kanske också gillar

När hjärnan sviker : om livet med demens

Hedvig Söderlund 319 kr 319 kr

Hjärtinfarkten : fakta, expertråd och personliga berättelser

Jakob Ratz Endler,Martin Ratz,Martin Ratz 269 kr 269 kr

Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap

Kajjan Andersson 219 kr 219 kr

Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio

Eva Sanner 239 kr 239 kr

Föda utan rädsla

Susanna Heli 189 kr 189 kr

Good enough för föräldrar

Elizabeth Gummesson 198 kr 198 kr

Just nu-priser

Dit floden för dig

Shelley Read 239 kr 199 kr

Tsaren

Jan Mårtenson 269 kr 189 kr

Längtan hem

Nora Roberts 249 kr 189 kr

Det slutna rummet

Mari Jungstedt 269 kr 189 kr

Darrgräset

Johanna Mo 269 kr 189 kr

Parasiten

Sofie Sarenbrant 239 kr 199 kr

Utanpåverket

Kristin Nord 259 kr 229 kr

Låt mig berätta allt

Caroline Säfstrand 259 kr 229 kr

Lova mig tystnad

Mattias Edvardsson 279 kr 249 kr

Flykt

Emmy Walt 269 kr 239 kr

Från och med nu

Martina Haag 259 kr 229 kr

Dimdans

Malin Hedin 279 kr 249 kr

allt är perfeckt

Gisela Ståle 479 kr 399 kr

Det sanningen döljer

Anna Tell 279 kr 249 kr

Sedlighetsbyrån

Christina Wahldén 259 kr 229 kr

Vasa - Rebellen

Gustaf Skördeman 319 kr 289 kr

Djuphamn

Tove Alsterdal 269 kr 239 kr

Ögonblick av liv

Karin Broos 549 kr 449 kr

Det hände en sak i Sverige i går

Sara Borén Jedebäck 289 kr 259 kr

Kvällskurs i italienska

Lucy Diamond 279 kr 249 kr

Teatern vid stranden

Joanna Quinn 279 kr 199 kr

Sommarhuset på stranden

Sarah Morgan 259 kr 229 kr

Sällskapet

Sarah Penner 259 kr 229 kr

Fel tid, fel plats

Gillian McAllister 269 kr 239 kr

Malibu brinner

Taylor Jenkins Reid 269 kr 239 kr

Sökaren

Tana French 269 kr 239 kr

Varför just han? : berättelsen om Gustav Vasa och hans tid

Herman Lindqvist 299 kr 269 kr

Paket Jungstedt/Mo

538 kr 358 kr

Sjung med Mamma Mu och Kråkan : med ljudmodul

Jujja Wieslander 319 kr 289 kr