Omslagsbild för Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness av Eva Bergman
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 119 kr

Ökad medvetenhet om här och nu!

Stress och oro uppstår ofta när man ältar det förgångna eller känner ängslan för framtiden. Mindfulness handlar om att bli mer medveten om här och nu. I denna bok finner du enkla övningar som styr uppmärksamheten mot nuet, mot sinnena och kroppen, bort från negativa tankemönster. Här finns också inspirerande tankar, citat och idéer att reflektera kring för ökad självkännedom och sinnesro.

Fler böcker av samma författare

Min egen receptsamling

Eva Bergman 149 kr 149 kr

Just Nu

Er tredje man

Denise Rudberg 219 kr 219 kr

Bara ett offer

Kicki Sehlstedt 219 kr 219 kr

När underbart inte är nog : En medelåldersroman

Marit Danielsson 219 kr 219 kr

Gröna, sköna vårvindar

Christoffer Holst 199 kr 199 kr

Pestön

Marie Hermanson 229 kr 229 kr

Hotellgästen

Christina Olséni,Micke Hansen 249 kr 249 kr

En familjetragedi

Mattias Edvardsson 229 kr 229 kr

En bättre människa

Eli Åhman Owetz 229 kr 229 kr

Allt vi inte sa

Sara Osman 219 kr 219 kr

Där isarna råmar

Jennie Lundgren,Ulrika Lundgren Lindmark 219 kr 219 kr

Vindarna på Camino Island

John Grisham 239 kr 239 kr

Skymning över Cornwall

Liz Fenwick 239 kr 239 kr

Ryska dockor

Martha Hall Kelly 229 kr 229 kr

Dottern

Anne B. Ragde 229 kr 229 kr

En sommar i York

Lucy Diamond 219 kr 219 kr

Haven som skiljer oss åt

Gill Thompson 239 kr 239 kr

Flickan vid bron

Arnaldur Indridason 239 kr 239 kr

Lämna världen bakom dig : Roman

Rumaan Alam 219 kr 219 kr

Döden går på visning

Måns Nilsson,Anders de la Motte 249 kr 249 kr

Se döden på dig väntar

Jan Mårtenson 249 kr 249 kr

Litapåmig

Anders Roslund 249 kr 249 kr

Populär feelgood