Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa och minskar risken för diabetes.
Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. För mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på både kort och lång sikt.

Produktinfo

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa och minskar risken för diabetes.
Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. För mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på både kort och lång sikt.

Produktinfo

Av samma författare

5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Michael Mosley,Mimi Spencer 219 kr 219 kr

Just nu

Morden i Marlow

Robert Thorogood 269 kr 269 kr

En våldsam kärlek : vägen till ett värdigt liv

Jessica MacDowall 279 kr 279 kr

Hemligheter och hängmattor

Anna Alemo 259 kr 259 kr

Sanningar och skogspromenader

Anna Alemo 259 kr 259 kr

Minnen och månsken

Anna Alemo 259 kr 259 kr

Röd hibiskus

Gertrud Hellbrand 259 kr 259 kr

Himmelsgården

Nilla Kjellsdotter 279 kr 279 kr

Ingen du älskar kan dö

Anna Platt 269 kr 269 kr

Familjen Lambs återkomst

Lisa Jewell 259 kr 259 kr

Det hemliga sällskapet

Daniel Silva 259 kr 259 kr

Äkta kärlekar

Taylor Jenkins Reid 269 kr 269 kr

På ett ögonblick

Suzanne Redfearn 269 kr 239 kr

Försvunnen. Död?

Peter James 259 kr 259 kr

Dödens snabba vingar

Anna Jansson 269 kr 269 kr

Nödvändigt ont

Maria Adolfsson 269 kr 269 kr

Vit som snö

Samuel Bjørk 269 kr 269 kr

Mörkt paradis

Magnus Jonsson 269 kr 269 kr

Paket Adolfsson/Björk

538 kr 538 kr