Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa och minskar risken för diabetes.
Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. För mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på både kort och lång sikt.

Produktinfo

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa och minskar risken för diabetes.
Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. För mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på både kort och lång sikt.

Produktinfo

Av samma författare

5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Michael Mosley,Mimi Spencer 219 kr 219 kr

Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept

Michael Mosley 119 kr 119 kr

Just nu

Bortbytaren

Anders de la Motte 249 kr 179 kr

Fredagsklubben

Sofia Lundberg,Alyson Richman,M.J Rose 249 kr 219 kr

En lyckligare tid

Claire Lombardo 249 kr 219 kr

Kattjakten

Lars Lerin 269 kr 239 kr

Min skolfröken skall vara ett frimärke

Björn Ranelid 239 kr 199 kr

Syndabarn

Ulrika Rolfsdotter 249 kr 219 kr

Den häpnadsväckande historien om Georg von Ingenting

Rolf Börjlind,Cilla Börjlind 259 kr 229 kr

Orm och stege

Maria Ernestam 249 kr 219 kr

En egen lön

Maria Gustavsdotter 279 kr 239 kr

Trubbel i musteriet

Jenny Clevström 219 kr 189 kr

X

Pascal Engman 249 kr 219 kr

Diamantögat

Kate Quinn 249 kr 219 kr

Våra förlorade hjärtan

Celeste Ng 239 kr 199 kr

Pennys passion

Tessa Dare 209 kr 179 kr

Ett land av snö och aska

Petra Rautiainen 259 kr 229 kr

Kvinna sedd bakifrån

Jesper Wung-Sung 259 kr 229 kr

Inkräktarna

Louise Candlish 229 kr 199 kr

Silverviken

Jojo Moyes 249 kr 219 kr

Försvunnen

Guillaume Musso 239 kr 199 kr

Ett nyväckt hopp

Sofia Ymén 229 kr 199 kr

Blindspår

Jonas Moström 259 kr 229 kr

Andromeda

Therese Bohman 259 kr 199 kr

Det andra arvet

Malin Sanglert 219 kr 179 kr

Botgöraren

Viveca Sten 249 kr 179 kr

Gökungen

Camilla Läckberg 249 kr 179 kr

Paket Sten/Läckberg

498 kr 338 kr