Omslagsbild för Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut av Erik Hemmingsson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 239 kr

Är du trött på jojo-bantning?

Kämpar du med vikten? Erik Hemmingsson har lång erfarenhet av forskning på övervikt och menar att det inte är karaktären det beror på. Vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa går lätt upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst och ändå vara trådsmala. Kroppen motarbetar viktminskning på olika sätt och forskning visar att övervikt är starkt kopplat till vårt inre. Visste du att övervikt kan bero på din barndom, i vilket område du är född, om du har stressat mycket under ditt liv eller om du haft svåra livshändelser? Allt detta påverkar vad vi äter, hur vi äter och inte minst varför vi äter. Här får du lära dig om aptit och mättnad, du får verktyg för att förstå dig själv och ditt ätbeteende men också hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som du ska satsa på.

Just nu

Är mor död

Vigdis Hjorth 259 kr 229 kr

Midsommarblot

Ewa Klingberg 239 kr 199 kr

Sockerormen

Karin Smirnoff 239 kr 199 kr

Vera Malms vidunderliga äventyr

Tomas Tivemark 219 kr 179 kr

Händelserna på hästgården

Anna Bohlin,Ulrika Fåhraeus 229 kr 199 kr

Blodskam

Caroline Engvall 229 kr 199 kr

Kring denna konst

Stina Wollter 379 kr 329 kr

God natt Madame

Carina Burman 229 kr 199 kr

Den sista spiken

Stefan Ahnhem 239 kr 199 kr

Tvillingsystrarna

Pauline Riccius 229 kr 199 kr

Skyddsängeln

Sofie Sarenbrant 249 kr 199 kr

En evighet från dig

Jenny Colgan 239 kr 199 kr

Fråga mig igen

Mary Beth Keane 229 kr 199 kr

Tareq Taylors matresa

Tareq Taylor 289 kr 239 kr

Senare

Stephen King 239 kr 199 kr

Mormor dansade i regnet

Trude Teige 219 kr 189 kr

Sommar i strandhuset

Veronica Henry 219 kr 189 kr

De saknade vännernas bok

Lisa Wingate 229 kr 199 kr

Roskoden

Kate Quinn 239 kr 199 kr

Vådaskott

Katrine Engberg 219 kr 189 kr

Offergudar

Agneta Arnesson Westerdahl 239 kr 199 kr

Älskade barn

Ashley Audrain 169 kr 169 kr

Den saknade systern

Lucinda Riley 219 kr 169 kr

Paket Jungstedt/Mo

498 kr 318 kr