Smärtfria fötter


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Så får du dina fötter rörliga och i bra form!

I Smärtfria fötter hittar du allt du behöver veta om de vanligaste fotproblemen som hallux valgus, pronation, lågt fotvalv, plattfot och vad du kan göra för att förebygga och lindra problemen. Här finns program som stärker fotmuskulaturen och stretchar fascian (bindväven), gång- och hållningsövningar, massage samt specifika övningar för speciella problem.

Här finns en kompakt samling av de bästa övningarna från olika behandlingsinriktningar som lindrar din smärta och får dina fötter starka och rörliga.

Produktinfo

Stella Arndt

Stella Arndt är utbildad sjukgymnast och fysioterapeut, specialiserad på fothälsa. Hon bor i Lüneberg i Tyskland.

Så får du dina fötter rörliga och i bra form!

I Smärtfria fötter hittar du allt du behöver veta om de vanligaste fotproblemen som hallux valgus, pronation, lågt fotvalv, plattfot och vad du kan göra för att förebygga och lindra problemen. Här finns program som stärker fotmuskulaturen och stretchar fascian (bindväven), gång- och hållningsövningar, massage samt specifika övningar för speciella problem.

Här finns en kompakt samling av de bästa övningarna från olika behandlingsinriktningar som lindrar din smärta och får dina fötter starka och rörliga.

Produktinfo
Om Stella Arndt

Bäst pris just nu

Treblinka Comedy Club

Åke Edwardson 269 kr 199 kr

Den hemliga gästen

Nita Prose 269 kr 199 kr

Tranorna flyger söderut

Lisa Ridzén 269 kr 199 kr

Dödlig tystnad

Peter Robinson 259 kr 229 kr

Med liv och lust

Karin Wahlberg 269 kr 199 kr

Till offer åt det okända

Anna Jansson 269 kr 239 kr

Kniven i elden

Ingeborg Arvola 269 kr 199 kr

Sju kvadrat med lås

Jussi Adler-Olsen 269 kr 199 kr

Kameleont

Lena Einhorn 289 kr 259 kr

Vägen till frihet

Michael Connelly 299 kr 269 kr

Flickor som du

Karin Wik 279 kr 249 kr

Pianisten vid fjällsjön

Karin Härjegård 269 kr 239 kr

Minnenas strand

Tomas Strömqvist 289 kr 259 kr

Styrkan

Anna Karolina 279 kr 249 kr

Förrädaren

Jørn Lier Horst 279 kr 249 kr

Där hjärtat slår rot

Sharon Gosling 259 kr 229 kr

Far inte till havet

Elin Anna Labba 279 kr 279 kr

Ta min hand

Dolen Perkins-Valdez 289 kr 199 kr

Dödens vik

Kate Rhodes 279 kr 249 kr

Den sista livbåten

Hazel Gaynor 269 kr 239 kr

Den tysta gästen

Clémence Michallon 269 kr 239 kr

Den mestadels sanna historien om Tanner och Louise

Colleen Oakley 259 kr 229 kr

Paket Wahlberg/Adler-Olsen

538 kr 358 kr

Andra köpte även

Aldrig mer trött : läkarens 4-veckorsplan

Pia Norup 299 kr 299 kr

Zonterapi & akupressur : skapa balans i kropp och själ

Vivian Birlie 249 kr 249 kr

Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv

Kerstin Brismar,Harriet Wallberg 279 kr 279 kr

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

Gunilla Hasselgren,Sofia Åhman 199 kr 199 kr

Yoga för mindre stress, mer energi & bättre sömn

Veronica Jäderlund,Majja Lund 239 kr 239 kr

Hudnära : hudterapeuternas hemligheter

Elin Fagerberg,AnnaKarin Wahlberg 259 kr 259 kr

Träna hemma : Enkla, roliga och effektiva övningar

Mia Rodhborn 289 kr 179 kr

Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

Maria Borelius,Rita Catolino 349 kr 199 kr

Du kanske också gillar

Överlista smärtan

Carin Hjulström,Karsten Ahlbeck 349 kr 179 kr

Det snurrar! : allt om yrsel och balanssjukdomar

Christian Geisler,Mikael Karlberg 299 kr 299 kr

Balans : naturlig väg till friskare sköldkörtel

Karin Björkegren Jones 219 kr 219 kr

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten 259 kr 259 kr