Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
Mjukband
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Vad händer i din kropp när du utövar yoga?
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga. Den här boken förklarar hur du kan maximera effekten. Anatomiska genomskärningar visar hur musklerna arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att få ut mesta möjliga av din yoga.
Vad händer i din kropp när du utövar yoga?
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din yoga. Den här boken förklarar hur du kan maximera effekten. Anatomiska genomskärningar visar hur musklerna arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att förstå hur du ska göra för att få ut mesta möjliga av din yoga.