Omslagsbild för Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa av Tareq Taylor,Sara Ask
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(1)
Spara i önskelistan
(1)
Spara i önskelistan
Vinnare av Måltidsakademiens pris Årets bästa måltidslitteratur i kategorin Hälsa!

Bättre hälsa genom maten!

Kocken Tareq Taylor och dietisten Sara Ask vill inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten och har skapat en gedigen kokbok!

Tareq Taylors goda recept är enkla att både följa och variera. Maten är färgglad och vacker och består av mycket grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, och mindre mängder kyckling, rött kött, charkprodukter och socker.
Sara Ask står för hälsofaktan med många goda råd. Hon går också in på hur vi människor fungerar och varför vi äter det vi äter och gör de val vi gör. Varför har vissa lätt att hålla vikten och andra inte? Och hur byggs en bra måltid upp egentligen?

Tareq Taylor

Tareq Taylor är en av Sveriges mest namnkunniga och framstående kockar. Känd bland annat från de uppskattade tv-programmen Trädgårdstider, Go'kväll och Lyckomaten (alla SVT). Han vann Kockarnas kamp (TV4) 2017 efter en bejublad insats och fick samma år utmärkelsen Bästa Malmöambassadör. I ett par år har han också lagat maten i Stjärnorna på slottet (SVT). Tareq Taylor har skrivit flera kokböcker, håller ofta föreläsningar runtom i landet och driver restaurangerna Kockeriet i Malmö samt Paul Taylor Lanthandel i Sundbyberg (tillsammans med Paul Svensson).

Sara Ask

Sara Ask är skribent och dietist med lång klinisk erfarenhet från Karolinska universitetssjukhuset. För henne är matglädje en av nycklarna till ett hälsosamt liv. Hon föreläser ofta runtom i landet, för såväl allmänheten som för kockar, pedagoger och sjukvårdspersonal och syns då och då i teve. Huvudbudskapet är att se på maten som en del i en större helhet i stället för att stirra sig blind på enskilda ingredienser. Sara Ask har skrivit flera kokböcker och faktaböcker om mat, bland annat bästsäljarna "Mera Vego" och "Ännu Mera Vego" samt tillsamans med Tareq Taylor den av Måltidsakademien prisbelönta Det goda livet.

Fler böcker av samma författare

Middag i en gryta

Tareq Taylor 279 kr 279 kr

Julpriser

Nattfalkarna

Elly Griffiths 219 kr 169 kr

Det tredje ljuset ; Små ting som dessa

Claire Keegan 239 kr 199 kr

Den omänsklige

Jonas Moström 239 kr 199 kr

Tim : Biografin om Avicii

Måns Mosesson 259 kr 239 kr

Att välja ett liv

Marie Lok Björk 239 kr 199 kr

Eld, snö och stjärnor

Heléne Holmström 209 kr 179 kr

I befintligt skick

Karin Wallén 219 kr 189 kr

De sammanbundna

Stacey Halls 239 kr 199 kr

Benvittring

Johan Theorin 249 kr 199 kr

Väktarna

John Grisham 219 kr 169 kr

Renegades : born in the USA

Barack Obama,Bruce Springsteen 299 kr 269 kr

Mitt liv som Mariah Carey

Mariah Carey,Michaela Angela Davis 239 kr 199 kr

Silverview

John le Carré 249 kr 199 kr

En natt som denna

Julia Quinn 179 kr 159 kr

Projekt jul

Cathy Bramley 179 kr 159 kr

En ateljé i Paris

Guillaume Musso 229 kr 199 kr

Stjärnor, systerskap och julens mirakel

Sarah Morgan 209 kr 179 kr

Billy Summers

Stephen King 239 kr 199 kr

Barnens julvisor. Med ljudmodul

269 kr 239 kr

Plundringstider

Ewa Klingberg 239 kr 199 kr

Dödens vingslag

Anne-Marie Schjetlein 249 kr 199 kr

Klassisk rebell

Linda Lampenius 239 kr 199 kr

Där jag kommer ifrån

Theodor Lundgren,Dragomir "Gago" Mrsic 239 kr 199 kr

Sånger ur havet

Sven-Bertil Taube,Peter Nordahl,Lars Forssell 489 kr 449 kr

Agenturen. Ett livsavgörande beslut

Christina Larsson 229 kr 199 kr

Fråga aldrig om Marianne

Carolina Neurath 239 kr 199 kr

Änglaträdet

Lucinda Riley 249 kr 169 kr