Omslagsbild för Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet av Daniel Öhman,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
(0)
Spara i önskelistan
(0)
Spara i önskelistan

Sundare, smalare, snyggare – och rädda världen på köpet

Idén till den här boken föddes ur en enkel teori: Kan det vara så enkelt att den mat som är bra för vår planet också är den som är överlägset bäst för vår kropp? Om vi minskar på köttet, äter mer grönt, köper ekologiska råvaror, följer årstiderna i valet av grönsaker och använder mindre socker – vad får det egentligen för effekt? På miljön och på midjemåttet?

Följ med på journalisten Daniel Öhmans och kocken Maximillian Lundins resa från liv som storkonsumenter av kött till en grönare vardag. De blev båda piggare och äntligen av med de där irriterande överflödskilona.

Ta också del av en skakande berättelse om vilka effekterna blir på miljön med dagens storskaliga matproduktion. För det är verkligen så att maten vi äter, sättet vi odlar den på och mängden kött vi sätter i oss är en av de största orsakerna till att hela vår planet är på väg att gå under.

Lär dig att minska på köttet och lär dig att hålla vikten. Med Maximillian Lundins recept kan du steg för steg ställa om din kost. Rätterna kan alla tillagas på tre vis: veganskt, vegetariskt med inslag av ägg och mjölkprodukter eller med en stor del grönsaker med inslag av kött eller fisk. Du väljer själv hur långt du vill gå med miljödieten.

Ett är i alla fall säkert – maten kommer att smaka bättre, du kommer att orka mer och du kommer att hålla dig friskare. Och kanske får du vara med och rädda världen på köpet.

just nu

Nattens drottning

Simona Ahrnstedt 219 kr 169 kr

Mannen som dog två gånger

Richard Osman 219 kr 199 kr

En bättre värld

Anthony Doerr 239 kr 199 kr

Bortom horisonten

Jojo Moyes 219 kr 189 kr

Islossning

Arne Dahl 249 kr 199 kr

Dalskuggan

Viveca Sten 249 kr 169 kr

Kråksommar

Lars Lerin 289 kr 239 kr

Kokain

Pascal Engman 249 kr 199 kr

Vinnarna

Fredrik Backman 219 kr 169 kr

Det lilla biblioteket på Söder

Camilla Dahlson 209 kr 179 kr

Fädernas missgärningar

Åsa Larsson 249 kr 169 kr

Räkna hjärtslag

Katarina Widholm 239 kr 199 kr

Du är inte längre min dotter

Frida Boisen 249 kr 199 kr

Armasjärvi

Thomas Engström,Margit Richert 249 kr 199 kr

En enkel till Amerika

Marie-Louise Marc 219 kr 189 kr

Den barmhärtige samariten

Cilla Börjlind,Rolf Börjlind 239 kr 199 kr

Den hemliga gåvan

Natasha Lester 229 kr 199 kr

Daisys gamla folkabuss

Ali McNamara 209 kr 179 kr

Det holländska huset

Ann Patchett 229 kr 199 kr

Hem till gården - Vinter på Emmerdale

Pamela Bell 219 kr 189 kr

Ärende 1569 : Cold Cases #4

Jørn Lier Horst 229 kr 199 kr

Dit du går, följer jag

Lina Nordquist 229 kr 199 kr

Guinness World Records 2022

Ltd. Guinness World Records 249 kr 219 kr

Stranden

Anna Breitholtz Monsén 189 kr 159 kr

Vackra värld, var är du

Sally Rooney 239 kr 199 kr

Paket Sten/Larsson

498 kr 318 kr