Omslagsbild för Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet av Daniel Öhman,
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Miljödieten : snyggare, smalare, sundare - och rädda världen på köpet

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 229 kr

Sundare, smalare, snyggare – och rädda världen på köpet

Idén till den här boken föddes ur en enkel teori: Kan det vara så enkelt att den mat som är bra för vår planet också är den som är överlägset bäst för vår kropp? Om vi minskar på köttet, äter mer grönt, köper ekologiska råvaror, följer årstiderna i valet av grönsaker och använder mindre socker – vad får det egentligen för effekt? På miljön och på midjemåttet?

Följ med på journalisten Daniel Öhmans och kocken Maximillian Lundins resa från liv som storkonsumenter av kött till en grönare vardag. De blev båda piggare och äntligen av med de där irriterande överflödskilona.

Ta också del av en skakande berättelse om vilka effekterna blir på miljön med dagens storskaliga matproduktion. För det är verkligen så att maten vi äter, sättet vi odlar den på och mängden kött vi sätter i oss är en av de största orsakerna till att hela vår planet är på väg att gå under.

Lär dig att minska på köttet och lär dig att hålla vikten. Med Maximillian Lundins recept kan du steg för steg ställa om din kost. Rätterna kan alla tillagas på tre vis: veganskt, vegetariskt med inslag av ägg och mjölkprodukter eller med en stor del grönsaker med inslag av kött eller fisk. Du väljer själv hur långt du vill gå med miljödieten.

Ett är i alla fall säkert – maten kommer att smaka bättre, du kommer att orka mer och du kommer att hålla dig friskare. Och kanske får du vara med och rädda världen på köpet.

Just nu

Är mor död

Vigdis Hjorth 259 kr 229 kr

Midsommarblot

Ewa Klingberg 239 kr 199 kr

Sockerormen

Karin Smirnoff 239 kr 199 kr

Vera Malms vidunderliga äventyr

Tomas Tivemark 219 kr 179 kr

Händelserna på hästgården

Anna Bohlin,Ulrika Fåhraeus 229 kr 199 kr

Blodskam

Caroline Engvall 229 kr 199 kr

Kring denna konst

Stina Wollter 379 kr 329 kr

God natt Madame

Carina Burman 229 kr 199 kr

Den sista spiken

Stefan Ahnhem 239 kr 199 kr

Tvillingsystrarna

Pauline Riccius 229 kr 199 kr

Skyddsängeln

Sofie Sarenbrant 249 kr 199 kr

En evighet från dig

Jenny Colgan 239 kr 199 kr

Fråga mig igen

Mary Beth Keane 229 kr 199 kr

Tareq Taylors matresa

Tareq Taylor 289 kr 239 kr

Senare

Stephen King 239 kr 199 kr

Mormor dansade i regnet

Trude Teige 219 kr 189 kr

Sommar i strandhuset

Veronica Henry 219 kr 189 kr

De saknade vännernas bok

Lisa Wingate 229 kr 199 kr

Roskoden

Kate Quinn 239 kr 199 kr

Vådaskott

Katrine Engberg 219 kr 189 kr

Offergudar

Agneta Arnesson Westerdahl 239 kr 199 kr

Älskade barn

Ashley Audrain 169 kr 169 kr

Den saknade systern

Lucinda Riley 219 kr 169 kr

Paket Jungstedt/Mo

498 kr 318 kr