Omslagsbild för Långlevnadsrevolutionen av Maria Borelius
Spara 9%

Långlevnadsrevolutionen


Inbunden

329 kr  299 kr
(0)
Spara i önskelistan
(0)
Spara i önskelistan

Leva ett långt och gott liv – Maria Borelius guidar oss!

Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor?

Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare och gurus som ligger längst fram i världen. Ur detta växer nya verktyg för ett längre liv fram. Det handlar om fasta, träning, mikrobiota, grupptillhörighet, affirmationer och en ny blick på genetiken.

Långlevnadsrevolutionen är skriven med Marias varma, kunniga och nyfikna blick. Den undersöker livet bland långlevarna och den nya forskningen som ritar om livskartan. Boken har ett konkret program, där du kan pröva teknikerna som ökar chansen till ett långt och gott liv.

Produktinfo

Leva ett långt och gott liv – Maria Borelius guidar oss!

Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor?

Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare och gurus som ligger längst fram i världen. Ur detta växer nya verktyg för ett längre liv fram. Det handlar om fasta, träning, mikrobiota, grupptillhörighet, affirmationer och en ny blick på genetiken.

Långlevnadsrevolutionen är skriven med Marias varma, kunniga och nyfikna blick. Den undersöker livet bland långlevarna och den nya forskningen som ritar om livskartan. Boken har ett konkret program, där du kan pröva teknikerna som ökar chansen till ett långt och gott liv.

Produktinfo
Om Maria Borelius
  • Långlevnadsrevolutionen

Av samma författare

Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow

Maria Borelius, Rita Catolino 349 kr 349 kr

Hälsorevolutionen kokboken

Maria Borelius 329 kr 329 kr

Just nu-priser

Månadens bästa pris

Jakob

Satu Rämö 299 kr 199 kr

Viva España

Åsa Hellberg 269 kr 199 kr

Allmänfarlig ödeläggelse

Monica Nebelius Lüning 279 kr 199 kr

Liket på Tallholmen

Katarina Bivald 279 kr 249 kr

Bygdedjuret

Sven Olov Karlsson 279 kr 249 kr

Dödens lustgård

Karolina Schützer 279 kr 249 kr