Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer

I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar Sanna Ehdin Anandala den senaste hälsotrenden, IFD-maten – den inflammationsdämpande maten – som ger energi och viktminskning. Hon visar att denna snabblagade mat smakar gott och gör dig behagligt mätt, samtidigt som den är näringsrik och håller dig frisk. Allt du behöver är att göra medvetna val och planera dina inköp. Ta kontroll över vardagsmaten!