Kalla bad


Häftad

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo

Linda Ahlgren

Ulrica Norberg har lång erfarenhet som yogalärare och håller populära kurser i yoga och meditation, både i Sverige, Europa och USA. Hon är även författare till flera bästsäljande böcker som Yoga en kvart om dagen och Poweryoga. Med sin akademiska bakgrund har hon en unik blick för både de vetenskapliga och spirituella aspekterna bakom yoga.

Linda Vagnelind

Linda Vagnelind är verksam konstnär i egen studio och galleri i centrala Göteborg. Vagnelind porträtterar fiktiva människor i olja på duk i storformat med breda penslar och tjock färg men gestaltar också personligheterna i keramik för att nå ytterligare en dimension. Hennes konst är representerad runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Is är hennes passion och hon utforskar vatten i alla former som kallbadsexpert, isskulptör och surfare året runt. Vagnelind har byggt flera sviter på ICEHOTEL och vunnit den internationella snöskulpturtävlingen i Kiruna. Hon inspirerar olika team till ökad motivation genom kreativa workshops där hon använder kalla bad och klättring som ett komplement för att alla ska nå sin fulla potential. Hon är ständigt på jakt efter nya utmaningar och äventyr.

Krydda livet med ett isande vinterbad!

Är du nyfiken på att testa att bada kallt? Här finns allt du behöver veta. Vad behöver man och vad ska man tänka på? Ska man doppa huvudet, hur blir man snabbast varm igen? Ska man ha skor på fötterna och vilka hälsofördelar finns det? De här och många andra frågor finns det svar på i den här annorlunda hälsoboken.

Produktinfo
Om Linda Ahlgren
Om Linda Vagnelind

Bäst pris just nu!

Dödlig tid

Elly Griffiths 299 kr 199 kr

Den vackra döden

Veronica Sjöstrand 299 kr 199 kr

Få dem att lyda

Nina De Geer 299 kr 199 kr

Stencirkeln

Ken Follett 299 kr 269 kr

Tinna

Satu Rämö 299 kr 269 kr

Sophias hopp

Corina Bomann 279 kr 249 kr

Sophias drömmar

Corina Bomann 279 kr 249 kr

Igelkottens dilemma : en vardagsfilosofisk tankebok

Toon Tellegen 269 kr 239 kr

Ferlin - dikt och musik

Nils Ferlin, Hans Rutberg 399 kr 359 kr

Svenskans historia : Språkets roll under 800 år

Tore Jansson 339 kr 289 kr

Den utvalda flickan

Jenny Küttim 339 kr 299 kr

Tillbaka till Riverside Drive

Frida Skybäck 289 kr 259 kr

Vinter

Magnus Dahlström 299 kr 269 kr

Kejsarens ansikte

Elin Boardy 289 kr 259 kr

Så som jag minns det

Christina Erikson 279 kr 249 kr

Fadern

Monica Rehn 289 kr 259 kr

Vi gör det av kärlek

Johanna Wester 319 kr 289 kr

Om Paris öppnar famnen

Yvonne Erlandsson 269 kr 239 kr

Tundran

Anna-Karin Olofsson, Björn Olofsson 279 kr 249 kr

Det sjön ser

Susanne Hugosson 289 kr 199 kr

Gästspelet

Linda Ståhl 299 kr 269 kr

Skuggflickan

Anki Edvinsson 299 kr 269 kr

Se dig inte om

Harlan Coben 269 kr 239 kr

En hemlighet i Paris

Karen Swan 279 kr 249 kr

När solen står som högst

Pernille Juhl 269 kr 239 kr

Längtan till landet i fjärran

Sarah Lark 269 kr 239 kr

De oönskades paradis

Katrine Engberg 299 kr 269 kr

Året med Pippi : födelsedagsbok

Astrid Lindgren 299 kr 269 kr