Omslagsbild för Mat för hormonell balans av Mia Lundin,Ulrika Davidsson
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

Mat för hormonell balans

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Mjukband 119 kr

Rätt kost är grunden till hormonell balans.

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!

Rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark.

Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost förebygger du även inflammationer, benskörhet och viktökning.

Mat för hormonell balans inleds med en lättillgänglig och uttömmande faktadel och avslutas med cirka 60 recept på god, hälsosam och lättlagad mat. En tvåveckors kostplan gör det enkelt att komma igång.

Bokens författare, välkända Ulrika Davidsson, visar på sitt pedagogiska och lustfyllda sätt hur du som vill främja din hormonella balans, vitalitet och livsglädje ska tänka och göra. Det handlar inte om uppoffringar, utan om ökad livskvalitet!

Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sin webbkurs "Ulrikas Kickstart" och sina 32 kokböcker med hälsosamma recept som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.

Fler böcker av samma författare

Mat för hormonell balans

Mia Lundin,Ulrika Davidsson 119 kr 119 kr

Gröna kickstarter med Ulrika

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Ulrikas Gotland - äta, njuta, leva

Ulrika Davidsson 249 kr 249 kr

Just Nu

Er tredje man

Denise Rudberg 219 kr 189 kr

Bara ett offer

Kicki Sehlstedt 219 kr 189 kr

Gröna, sköna vårvindar

Christoffer Holst 199 kr 179 kr

Pestön

Marie Hermanson 229 kr 199 kr

Hotellgästen

Christina Olséni,Micke Hansen 249 kr 199 kr

En familjetragedi

Mattias Edvardsson 229 kr 199 kr

En bättre människa

Eli Åhman Owetz 229 kr 199 kr

Allt vi inte sa

Sara Osman 219 kr 189 kr

Där isarna råmar

Jennie Lundgren,Ulrika Lundgren Lindmark 219 kr 189 kr

Vindarna på Camino Island

John Grisham 239 kr 199 kr

Skymning över Cornwall

Liz Fenwick 239 kr 199 kr

Ryska dockor

Martha Hall Kelly 229 kr 199 kr

Dottern

Anne B. Ragde 229 kr 199 kr

En sommar i York

Lucy Diamond 219 kr 189 kr

Haven som skiljer oss åt

Gill Thompson 239 kr 199 kr

Flickan vid bron

Arnaldur Indridason 239 kr 199 kr

Lämna världen bakom dig : Roman

Rumaan Alam 219 kr 189 kr

Döden går på visning

Måns Nilsson,Anders de la Motte 249 kr 169 kr

Se döden på dig väntar

Jan Mårtenson 249 kr 169 kr

Litapåmig

Anders Roslund 249 kr 169 kr

Populär feelgood