Ingrid är femtio år och har varit gift med Jan hälften av de åren. Hon och hennes familj lever ett utomordentligt bra liv. Särskilt de två sönerna som, trots att de är gamla nog att räknas som vuxna, fortsätter att bo hemma hos mamma och pappa i villan på en av Oslos tjusigaste adresser, Solveien. Och varför skulle de inte göra det? De får bättre service här än på hotell, eftersom mamma Ingrid har koll på allt. Utöver sönernas liv sköter hon sitt lärarjobb perfekt, håller sig slank och sund och dyker troget upp på väninnornas bokcirkelträffar för att diskutera. Hon sorterar sopor, viker tvätt och har sex med Jan enligt ett strikt veckoschema.

Egentligen vet Ingrid mycket väl varför ordning är så viktigt för henne. Ända sedan barndomen har hon levt efter mantrat: Det gäller att vara beredd på det värsta! Och hon är glad att hon lyckats klättra från uppväxtens elände ända upp till Solveien. Men på senare tid har arbetslivet, familjelivet och äktenskapet mist sin solglans. Nu känns det som om hon skulle vilja bocka av alla måsten på sin lista, en gång för alla!

Jan, däremot, har blivit befordrad till departementschef (mest av en slump) och drömmer om sin femton år yngre kollega Hanne. Smarta, effektiva Hanne, som avverkar nya dejter på löpande band, är i sin tur i färd med att bli omsprungen av väninnorna som alla gifter sig och skaffar barn. Snart är triangeldramat Ingrid-Jan-Hanne ett faktum. Men ingenting blir som någon av dem tänkt sig. Det blir värre … Eller kanske, bättre?

Nina Lykkes träffsäkra roman Nej och åter nej är en både underhållande och tankeväckande skildring av medelålders medelklassmänniskor och deras ständiga kamp med kärleken, sexdriften och meningen med livet. Läs! Läs! Läs!