Smärta, stress & stillasittande : Om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån
Inbunden
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förbättra din hälsa genom en helhetssyn
Ät mindre och rör dig mer är det verkligen så enkelt? Nej, det är det inte. Den här boken är för dig som vill förstå hur kroppen verkligen fungerar och hur du kan påverka ditt mående på ett genomgripande sätt, bortom snabba lösningar och tillfälliga trender.
Den här boken är för dig som vill förstå hur kroppen verkligen fungerar och hur du kan påverka ditt mående på ett genomgripande sätt. Forskningen ägnas ofta åt separata områden, men kroppen är ett sammanhängande system. Hälsa handlar om helhetssyn. Här läggs hela pusslet, där näringsfysiologi, biokemi, beteendevetenskap och medicin vävs ihop och skapar insikter som gör skillnad i din vardag.
Anna Hallén
Anna Hallén har ägnat över 25 år åt att söka kunskap och presentera den på ett sätt som är lätt att förstå för alla. Hon har utbildat mängder av människor och delat med sig av sina insikter om hälsa och välmående. Med en fil.kand. i biovetenskap och en socionomexamen har hon förmågan att kombinera vetenskapliga insikter med verklighetens utmaningar. Anna Hallén har skrivit 17 böcker om hälsa, stress och kost. Hennes passion är att hjälpa oss att förstå kroppen och göra informerade val, utan pekpinnar och extrema dieter.
Förbättra din hälsa genom en helhetssyn
Ät mindre och rör dig mer är det verkligen så enkelt? Nej, det är det inte. Den här boken är för dig som vill förstå hur kroppen verkligen fungerar och hur du kan påverka ditt mående på ett genomgripande sätt, bortom snabba lösningar och tillfälliga trender.
Den här boken är för dig som vill förstå hur kroppen verkligen fungerar och hur du kan påverka ditt mående på ett genomgripande sätt. Forskningen ägnas ofta åt separata områden, men kroppen är ett sammanhängande system. Hälsa handlar om helhetssyn. Här läggs hela pusslet, där näringsfysiologi, biokemi, beteendevetenskap och medicin vävs ihop och skapar insikter som gör skillnad i din vardag.
