Ett bättre liv : att förändras en tanke i taget
Mjukband
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}
Träna dina tankar och bli lyckligare!
Kay Pollak är tillbaka med en efterlängtad ny bok efter bästsäljande Att välja Glädje och Att växa genom möten. Hans böcker har nått hundratusentals läsare och blivit uppskattade livsbiblar för många.
Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv. För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje. Varje tanke du tänker påverkar hur du mår. Du kan lära dig att tänka tankar som lyfter dig och skapar lycka. Och du kan lära dig att undersöka de tankar som sänker dig och skapar olycka. Alla kan lära sig det. Det är möjligt att förändras en tanke i taget.
Ett bättre liv består av sju delar. Se den som en handbok. Ta en del i taget. Träna! Tanke för tanke. Dag för dag. Vecka för vecka. Och du kommer att uppleva att du mer och mer kan styra över hur du mår i ditt eget liv. En bok för dig som vill få ett lyckligt liv.
Kay Pollak
Kay Pollak är född 138. Han har i 40 år föreläst om mental hälsa och om hur vi påverkas av våra tankar. Hans bägge tidigare böcker, Att växa genom möten och Att välja Glädje, har tillsammans sålt i över en miljon exemplar och översatts till ett tiotal språk. Pollak är en prisad filmregissör med svenska klassiker som Barnens Ö och den Oscars-nominerade Så som i Himmelen. År 1976 regisserade han och skrev tillsammans med Maria Gripe den älskade radioserien Tordyveln flyger i skymningen, som nu nästan 50 år senare får nytt liv som TV-serie. Kay Pollak är full av liv och glädje. I sin bok, Ett bättre liv, har han samlat allt han har lärt sig om hur vi alla kan få ett bättre liv.
Träna dina tankar och bli lyckligare!
Kay Pollak är tillbaka med en efterlängtad ny bok efter bästsäljande Att välja Glädje och Att växa genom möten. Hans böcker har nått hundratusentals läsare och blivit uppskattade livsbiblar för många.
Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv. För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje. Varje tanke du tänker påverkar hur du mår. Du kan lära dig att tänka tankar som lyfter dig och skapar lycka. Och du kan lära dig att undersöka de tankar som sänker dig och skapar olycka. Alla kan lära sig det. Det är möjligt att förändras en tanke i taget.
Ett bättre liv består av sju delar. Se den som en handbok. Ta en del i taget. Träna! Tanke för tanke. Dag för dag. Vecka för vecka. Och du kommer att uppleva att du mer och mer kan styra över hur du mår i ditt eget liv. En bok för dig som vill få ett lyckligt liv.
