Kriget mot kroppen


Inbunden

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan

Förväntas skickas under v.{{selectedProduct.ReleaseWeek}}

({{selectedProduct.NumberOfVotes}})
Spara i önskelistan
"En viktig bok som fler borde läsa. Inte minst de som arbetar inom vården. Betyg: 4+." Lottens Bokblogg

Slut fred med din kropp och må bättre!

Är du också trött på att leva med vikthets i en dietkultur som stjälper mer än hjälper? Ny forskning visar att det finns andra sätt för en bättre hälsa som både är roligare och mer effektiva!

Forskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande berättelser om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De visar att vårt gamla invanda sätt att tänka kring vikt och hälsa inte fungerar. Att räkna kalorier, låta BMI styra samt rekommendera bantning och vägning gör mer skada än nytta.
Genom att utgå från vad just din kropp behöver kan du uppnå bättre hälsa. Och vad som garanterat fungerar bättre än bantning är att stressa mindre, sova bra, umgås med vänner och skapa utrymme i vardagen för rörelse.

Produktinfo

Stina Wollter

Stina Wollter, född 1964, är konstnär, pedagog, textförfattare, sångerska, radiopratare och kroppsaktivist. Hon har fått stor uppmärksamhet och berömts för sitt Instagramkonto, där hon varje dag ifrågasätter och diskuterar samhällets normer.

"En viktig bok som fler borde läsa. Inte minst de som arbetar inom vården. Betyg: 4+." Lottens Bokblogg

Slut fred med din kropp och må bättre!

Är du också trött på att leva med vikthets i en dietkultur som stjälper mer än hjälper? Ny forskning visar att det finns andra sätt för en bättre hälsa som både är roligare och mer effektiva!

Forskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande berättelser om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De visar att vårt gamla invanda sätt att tänka kring vikt och hälsa inte fungerar. Att räkna kalorier, låta BMI styra samt rekommendera bantning och vägning gör mer skada än nytta.
Genom att utgå från vad just din kropp behöver kan du uppnå bättre hälsa. Och vad som garanterat fungerar bättre än bantning är att stressa mindre, sova bra, umgås med vänner och skapa utrymme i vardagen för rörelse.

Produktinfo
Om Stina Wollter

Av samma författare

Kring denna konst

Stina Wollter 379 kr 379 kr

Just nu

Lektioner

Ian McEwan 249 kr 219 kr

Simmarna

Julie Otsuka 249 kr 219 kr

Mörkare än döden

Cara Hunter 269 kr 239 kr

En låda apelsiner

Lena Einhorn 289 kr 259 kr

I gryningen andas inget

Marianne Cedervall 269 kr 239 kr

Under stjärnorna i Paris

Karolina Schützer 269 kr 239 kr

Hitta Linnéa

Johanna Wistrand 279 kr 249 kr

Den store konstnären

Hanna Jedvik,Emmy Abrahamson 269 kr 239 kr

Lycka till

Malin Stehn 249 kr 219 kr

Nattrov

259 kr 229 kr

Älven

Rosa Liksom 269 kr 239 kr

Den andre

329 kr 299 kr

Afghanerna

Åsne Seierstad 349 kr 319 kr

Systrarna vid fyren

Gill Thompson 279 kr 249 kr

Hotellet

Sarah Pearse 279 kr 249 kr

Alla förlorade platser

John Boyne 299 kr 269 kr

Flickan som var jag

Hannah Beckerman 259 kr 229 kr

Flod av döda själar

Liz Moore 309 kr 279 kr

Alla hjärtans dag

Beth O'Leary 259 kr 229 kr

Flickan från Brooklyn

Guillaume Musso 269 kr 239 kr

Rosalinds resa

Muna Shehadi 249 kr 219 kr

Eves sanning

Muna Shehadi 249 kr 219 kr

Där döden väntar

Karin Fossum 269 kr 239 kr

Djävulspakten

Max Seeck 269 kr 189 kr

Straff

Ann-Helén Laestadius 269 kr 189 kr

Som vi lekte

Ninni Schulman 269 kr 189 kr

Paket Laestadius/Schulman

538 kr 358 kr