Omslagsbild för När själen får grönska av Eva Robild
Spara {{selectedProduct.Discount}}%
Fler bilder

När själen får grönska

{{selectedProduct.StandardPrice}} kr  {{selectedProduct.Price}} kr
{{selectedProduct.Price}} kr 
Inbunden 226 kr

Låt naturen bli din gröna medicin!

Vi vet och känner att fågelsång, porlande vatten, en viskande skog och en obruten horisont kan ge sinnesro. Nu visar forskningen ett allt tydligare samband mellan hälsa och natur. Vi behöver vistas i gröna rum för återhämtning, läkning och inspiration.

I När själen får grönska berättar Eva Robild sakligt och personligt om hur värdefull naturen och trädgården har varit och är för henne, hur hon i svåra stunder sökt sin tillflykt till strand och skog. Hon berättar hur man kan utöva trädgårdsterapi genom att skapa och plantera växter till en egen grön oas. Och om hur yoga, meditation eller en medveten promenad i naturen fyller kroppen med ”grön medicin”.

Varje kapitel avslutas med enkla konkreta övningar som knyter oss närmare naturen och våra känslor, till exempel genom medveten närvaro, meditation, bärplockning, att rensa ogräs eller att bara gå barfota.

Fler böcker av samma författare

Maxad skörd i din pallkrage

Eva Robild 189 kr 189 kr

Just Nu

Er tredje man

Denise Rudberg 219 kr 219 kr

Bara ett offer

Kicki Sehlstedt 219 kr 219 kr

När underbart inte är nog : En medelåldersroman

Marit Danielsson 219 kr 219 kr

Gröna, sköna vårvindar

Christoffer Holst 199 kr 199 kr

Pestön

Marie Hermanson 229 kr 229 kr

Hotellgästen

Christina Olséni,Micke Hansen 249 kr 249 kr

En familjetragedi

Mattias Edvardsson 229 kr 229 kr

En bättre människa

Eli Åhman Owetz 229 kr 229 kr

Allt vi inte sa

Sara Osman 219 kr 219 kr

Där isarna råmar

Jennie Lundgren,Ulrika Lundgren Lindmark 219 kr 219 kr

Vindarna på Camino Island

John Grisham 239 kr 239 kr

Skymning över Cornwall

Liz Fenwick 239 kr 239 kr

Ryska dockor

Martha Hall Kelly 229 kr 229 kr

Dottern

Anne B. Ragde 229 kr 229 kr

En sommar i York

Lucy Diamond 219 kr 219 kr

Haven som skiljer oss åt

Gill Thompson 239 kr 239 kr

Flickan vid bron

Arnaldur Indridason 239 kr 239 kr

Lämna världen bakom dig : Roman

Rumaan Alam 219 kr 219 kr

Döden går på visning

Måns Nilsson,Anders de la Motte 249 kr 249 kr

Se döden på dig väntar

Jan Mårtenson 249 kr 249 kr

Litapåmig

Anders Roslund 249 kr 249 kr

Populär feelgood